Ciao a tutti.

Spero che abbiate passato una buona settimana, che, per moltisportivi romani, è culminata con la corsa di Miguel.

Vi avevo lasciati con un sospetto stiremento perciò la settimana è per me iniziata con la zampa per aria, il ghiaccio e il riposo...risultato: ho finito due libri, due gialli, perciò non aspettatevi recensioni o consigli, si trattava solo di lettura per il puro scopo di far passare il tempo...!

Ho quindi fatto un'ecografia giovedì mattina, e nel frattempo avevo già ricominciato a camminare, dove mi è stata diagnosticata una distrazione muscolare con un piccolo ematoma, quindi con un versamento che ora sto provando a far riassorbire..!

Non ho ancora, ovviamente, ricominciato a correre ( ci proverò domattina pain pianino....)ma mi è stato permesso di nuotare e pedalare...

Ho potuto così constatare che sia in vasca ceh in bici sto piu' che bene:

mercoledì sera mi sono venuti a metà seduta d'allenam. 5x100 sl in 1'17" ( p.2'10"), e stamattina ho pedaltao con il mio amico p.o. Leonardo Fiorella per 97 km(!); l'uscita comprendeva due belle salite dei Castelli romani, quella di Albano e quella di Velletri, ma anche il rettilineo dei pratoni a 50 e passa di media ( tirava lui...!).

La condizione di stamattina m'ha fatto pensare ad unirmi a Fiorella e co. quando andarnno ad allenarsi in francia a St Raphael a febbraio, anche se solo per qualche giorno...

Per il resto proverò a corricchiare e cercherò qualche amico fisioterapista che mi tratti il polpaccio, anche se mi hanno consigliato l'ipertermia e la Tecar terapia...

Spero che chi ha corso a Miguel sia soddisfatto della sua gara; devo esser sincero, le classifiche non l'ho guardate e no le guardo nemmeno visto che avrei dovuto correre e non ho potuto...

vi darò notizie del polpaccio...

a presto

Stefano

A rieccomi qua dopo nove giorni dall'ultimo post!

Stavo per scrivere già due gironi dopo per darvi notizie positive, poi purtroppo è iniziata una settimana che definire negativa penso sia un eufemismo ed ho aspettato che le cose cominciassero a girare di nuovo bene..sembrava essere il caso questa mattina 14 gennaio, ma poi di nuovo la malasorte si è ri-incaponita su di me!

Vado con ordine:

il 6 gennaio, giorno della befana, ero andato a correre a Via lemonia una 10 km molto quotata nella capitale, correndo in 34'58" con buone sensazioni e la convinzione di poter fare meglio nella prossima tornata di 4 gare in 5 domeniche che mi avrebbe atteso....poi iniziare un anno coreedno subito così non mi capitava da quattro anni quindi tutto sembrava girare bene.

A metà settimana è sparito il mio gatto, Penna bianca, 11 anni, in piena salute, castrato quindi non in giro per gatte,:

Dopo due giorni di assenza da casa, e dopo aver chiesto alle gattare della via pensavo ormai al peggio: preso da qualcuno per strada? preso da ronde di nemici degli animali che fanno regolarmente sparire cani e gatti dalla capitale? preso dai cinesi per i ristoranti? insomma il peggio del peggio ( oddio poteva esser finito sotto una macchina, ma si sarebbe trovata la carcassa per strada..); nel frattempo un grosso disguido al lavoro ( mancata comunicaz. della segreteria di una delle tre scuole dove presto servizio del cambiamento di data di un collegio dei docenti) ha fatto sì che sabato ( il 13 n.d.r.) mi venisse recapitata una lettera di richiamo con richiesta di opportune giustificazioni.per la mia assenza ingiustificata...!? questo disguido ( da cui mi devo ancora tirar fuori) unito alla sparizione del gatto, e ad altre discussioni piu' o meno accese in ambito lavorativo giornalistico, ha fatto sì che la voglia di correre al cross odierno valido come prima prova di qualifica regionale alle finali di Modena dell'11 febbraio fosse andata quasi a farsi benedire, ma i punti li portano i primi tre di ogni squadra ed io ero il terzo...

Senonchè stanotte è tornato Penna bianca ( il Gatto!), sporco, dimagrito e miagolante come non mai...mi sono rincuorato, mi sono alzato tutto rinfrancato ( diciamo sollevato..) e pronto a dare battaglia al cross:

Bel parterre des rois per questa gara valida anche come 3a prova del gradn prix Italiano: De Nard, Pertile, Gualdi, LA bella, tutta l'aeronautica, le Fiamme Gialle, 120 al via...pronti..via!

parto bene, faccio il primo dei conque giri da due km con dei ragazzi che di solito mi danno due minuti, al secondo giro controllo e mi sorpassano solo i miei due amici Guerranti e Gramajo.. sono comunque in ottima posizione e sto pensando a quando provare ad aumentare che nello spazio di poche decine di metri, al 4° km mi si blocca completamente il polpaccio dx! dolore insopportabile! mi devo fermare, ritirare, io che non mi sono mai ritirato in un cross in vita mia( lo so, lo so c'è sempre una prima volta...); la consapevolezza che io mi sia fatto male, unita a quella di aver, involontariamente, inguaiato la squadra mi ripiombano nell'incazzatura o nell'avvilimento...

Mi accompagnano al pronto soccorso: bendaggio, ghiaccio, muscoril, aulin, ma soprattutto domeni ecografia per vedere se si tratta di uno stiramento..in quel caso la vedo grigia!

Per adesso mi curo, metto la zampa per aria e aspetto domani per vedere cosa succederà!

la cosa incredibile è che adesso, qualche ora dopo quello che è successo mi sento pieno di energia, la cosa che piu' mi rode è non aver potuto finire la gara, anche dolorante; forse quando uno è in gara e si ferma quando ancora non è in uno stato di fatica pesante, una volta tornato a casa non riesce a rilassarsi perchè non si è stancato...non so come spiegare...cercate di capirmi, non mi son mai fermato in un cross; in 199 triathlon mi sono ritirato solo due volte....

Beh spero che quando vi riscriverò le notizie saranno migliori...

Buona settimana a tutti

Stefano

Dunque l'anno nuovo è iniziato, e, dopo il bilancio sportivo avevo promesso quello extra-sportivo; non è esaltante, anzi, però non possiamo neanche avere tutto...
Dal punto di vista lavorativo non c'è che dire le cose sono andate piu' che bene:
ho lavorato a scuola ininterrottamente da febbraio a fine anno scolastico, esami di maturità compresi, girando su quattro scuole e trovando, tranne in una, sempre delle condizioni di lavoro piu' che buone; ho cominciato a ballare salsa, piu' che altro per rinnovare i giri di conoscenze che per reale passione per il o i balli in genere e poi l'anno extra sportivo è stato problematico per altre cose:
ad agosto mi sono operato al naso; mi sono corretto la deviazione del setto nasale che avevo congenita e, un altro pò, ci rimango....! complicazioni, polmonite, bloccato in ospedale ecc. ecc.
I Problemi che avevo a causa della deviazione, come accumulo di muco che mi portava a conati di vomito mattutini e raschiamenti di palato, sono nettamente migliorati; quello della perdita dell'odorato invece no...Non sento piu' nulla e comincio anche a non sentire piu' i sapori di quello che mangio...! le ripercussioni? sembra una cosa da nulla ma se non torna l'odorato sono un handicappato, meno di un cieco o di un sordomuto, ma sempre un handicappato:
non sento l'odore del gas e rischio di avere incidenti, non sento l'odore di bruciato, non sono in grado di dire neanche "che buon profumino" riferito al cibo o disentire il profumo addosso ad una donna...!
Non posso neanche piu' scegliere il vino a tavola e non mi accorgo se quel che faccio da mangiare sia buono o no...
A questa situazione non proprio esaltante aggiungiamoci il fatto che molti amici ( ex) si siano dimenticati di me e che, in alcuni settori lavorativi, non facciano piu' appello a me ( di lavoro in realtà ne ho anche troppo, ma diciamo che a livello di incarichi ufficiali mi hanno skippato o dimenticato che dir si voglia, mi rimane il lavoro sul campo, quello come già detto anche troppo...) ed avrete un quadro che oltre a non essere esaltante è preoccupante per il futuro...
Ma io non mollo neanche qui ! cerco di rimettermi in sesto e riproverò a pubblicare il libro che ho pronto da quattro anni ma di questo vi parlerò piu' in là...
Nel 2006 la sinistra ha vinto le elezioni, l'Italia i mondiali di calcio, Saddam è stato giustiziato, c'è stata di nuovo la guerra in Palestina? lo so, sono argomenti importanti , ma purtroppo io ho i miei a cui guardare adesso...devo essere egoista, a guardare oltre il mio NASO penserò dopo la visita al NASO....
Stefano